之前我对男士SPA养生的印象真的挺差的，总觉得要么是漫天要价坑人的，要么就是搞些擦边噱头不正经的，要不是去年年底连续熬了三个多月项目疼得实在没办法，同部门家住拱墅的本地老大哥拍着胸脯给我保证他常去的那家绝对靠谱，我是真不敢踏进去男士SPA馆的门。
我在余杭未来科技城做电商运营，去年双11之后连着接了三个品牌的代运营项目，天天盯数据盯到凌晨两三点，有时候赶方案坐得久了，站起来的时候肩颈疼得我倒抽冷气，硬得跟被水泥糊住了似的，转头最多能转45度，晚上睡觉翻个身都能疼醒。一开始我也去小区楼下的盲人按摩店按过，单次一百多，按完当天确实舒服点，第二天醒过来该疼还是疼，贴了十几盒膏药也没用，去医院拍片子，医生说我斜方肌结节快比蚕豆大了，富贵包也有两指厚，再熬下去都要压迫神经了，让我多做理疗放松，别总硬扛着。
就是这时候同事给我推了他去了快两年的那家馆，开在拱墅区大运河边上的一个文创园里，门脸不大，是个小独栋，门口种了两排杭州随处可见的香樟树，夏天的时候树荫遮得严严实实的，不仔细找都看不到挂在门旁的木质招牌，上面是手写的繁体字店名，看着就安安静静的，完全没有我印象里SPA馆花里胡哨的样子。
第一次去是周六下午，我从余杭走留石快速路过去，二十多分钟就到了，提前一天约了时间，刚进门前台小姑娘就笑着迎上来，核对了预约信息之后给我递了一杯温的大麦茶和消过毒的一次性拖鞋，没有过度热情的寒暄，也没一上来就给我推贵的项目，只是问我是不是第一次来，有没有哪里特别不舒服，受力程度怎么样，听说我肩颈和腰问题比较大，直接给我安排了做了八年理疗的陈师傅，还特意说陈师傅之前在中医院推拿科待过五年，对久坐的上班族的劳损问题特别有经验。
换鞋之后被领着进了二楼的房间，房间是原木风的装修，没有花里胡哨的霓虹灯，也没有刺鼻的香薰味，只有淡淡的艾草和橙花的香气，加湿器的雾气慢悠悠飘着，背景音乐是轻得几乎听不到的古琴曲，灯光调得暖黄柔和，完全不会晃眼睛。床上铺着印了消毒标识的一次性床单，旁边的衣架挂着干净的浴袍，还给准备了一次性内裤，小柜子可以放手机和随身的包，隐私性做得特别好，关上门之后外面的声音一点都听不到，我刚才进门还有点紧绷的神经一下子就松了大半。
我选的是90分钟的肩颈腰背深层放松加草本热敷套餐，陈师傅进来之后先让我趴在床上，上手按了两下我肩颈的位置，问我力度能不能接受，我平时受力比较大，就让他再加重点。他一边按一边跟我说，我这斜方肌硬得跟石板似的，结节堵得厉害，都是长期低头看电脑、睡觉枕头太高、平时总瘫在沙发上看手机熬出来的，还跟我说平时每坐四十分钟就得起来站两分钟，抬抬头活动活动肩膀，别等疼得受不了了才想着治。
按到结节最严重的地方的时候，我疼得差点叫出来，攥着床单咬着牙忍，但是那种疼是“通了”的疼，不是瞎按的那种疼，按了大概十分钟之后，就感觉堵了好几个月的地方一下子松快了，陈师傅给我用了他们家自制的草本药油，推的时候温温热热的，热气顺着皮肤往骨头缝里钻，之前那种凉飕飕的疼一下子就缓解了大半。按完肩颈按腰背的时候，他说我腰两侧的肌肉也紧得厉害，再熬下去都要腰突了，还跟我举例子说之前有个阿里的小伙子，才26岁，疼得连弯腰系鞋带都费劲，来他这按了三个月，现在没事还能去爬个山。
按完全身之后，陈师傅给我肩颈和腰上各放了一个艾草热敷包，热热的敷得我浑身都暖融融的，困意一下子就上来了，迷迷糊糊差点睡着了，还是陈师傅轻声叫我我才醒过来。起来之后我试着转了转头，居然能转到90度了，抬胳膊也不疼了，整个人都轻了好几斤的感觉，之前那种背着千斤重的壳的疲惫感一下子就没了。
下楼之后前台给我递了一杯温的银耳羹，还有两块小小的定胜糕，说是杭州的老点心，刚蒸出来的，甜丝丝的不腻人。全程都没有人跟我推销办卡，只是说要是觉得舒服下次再来就行，我当时就主动问了办卡的政策，充两千送五百，单次算下来才三百多，比我之前去的盲人按摩贵点，但效果真的好太多，我当场就办了卡。
从那之后我每隔两周就去一次，有时候赶项目熬得狠了就一周去一次，后来还试过他们家的泰式拉伸项目，一开始我还害怕被掰得疼，结果陈师傅力度控制得特别好，掰完之后整个筋骨都舒展开了，之前我弯腰连脚尖都摸不到，现在轻轻松松就能碰到。还有他们家的精油SPA，用的是进口的甜橙精油，按完整个人香喷喷的，皮肤滑溜溜的，上次我连续加了一个星期的班，整个人都快晕过去了，去做了个精油SPA，回家直接睡了十二个小时，第二天醒过来神清气爽，连之前总犯的偏头痛都没犯。
去的次数多了我才发现，现在杭州正规的男士SPA馆真的不少，大家都是来正经放松的，客人基本都是二十多到四十多岁的上班族，有互联网公司的，有做小生意的，还有不少人带着父亲来，去年父亲节我还带我爸去了一次，我爸腰椎间盘突出好几年了，按完之后他说比他在临平小区门口按的好太多，让我给他也办了张卡。
中间我也踩过坑，上次在滨江物联网街附近办事，看到有人发小卡片，说99元就能做男士SPA，我想着反正没事就去了，结果进去之后技师一个劲的给我推几万块的储值卡，不办就不给好好按，用的精油也是劣质的，做完之后我背上起了一片红疹子，痒了好几天。后来跟陈师傅聊起这个事，他说现在杭州确实有不少这种坑人的店，专骗第一次来的外地人，选店的时候一定要选开了三年以上的，有正规营业执照的，不要信路边那种几块钱几十块钱的低价噱头，肯定有套路。
这两年我也跟着朋友打卡了不少杭州各个区的正规男士SPA馆，住在西边余杭的朋友，未来科技城欧美金融城里面有一家，开了四年多，都是持证的技师，价格亲民，适合平时下班之后顺路去按；滨江的朋友可以去物联网小镇附近的那家，都是独立包间，隐私性好，适合约着客户一起去，按完还能在茶室喝喝茶聊事情；西湖区的朋友可以去西溪湿地北门边上的那家，环境特别好，院子里种了满院的桂花，秋天的时候去，一开门满院子桂花香，按完还能沿着西溪湿地散散步；临平的朋友可以去临平银泰城后面的那家，师傅都是老中医带出来的，针对腰突和关节炎的理疗特别专业，适合带家里长辈去。
以前我总觉得，男士做SPA是很奢侈的事情，是有钱人才会去享受的，现在才明白，这根本不是什么浪费钱的享受，是对自己身体的投资。在杭州这种快节奏的新一线城市打拼，我们这些男的平时要顾工作，要还房贷车贷，要养老人养孩子，恨不得把一分钟掰成两分钟用，很少有时间能停下来关照一下自己的身体，总觉得年轻扛得住，等熬出毛病了才后悔。
我现在每次做完SPA出来，都喜欢沿着大运河走个十几分钟，吹吹河面上的风，看看旁边跳广场舞的大爷大妈，追着跑的小朋友，还有在河边散步的情侣，之前压在胸口的工作压力、生活烦心事，好像跟着身上的疲惫一起散掉了。那种感觉特别踏实，就像是给快没电的手机充满了电，收拾好心情，调整好状态，就能一身轻松的重新出发，去应付接下来的所有挑战。
说到底，我们努力打拼不就是为了过得舒服点吗？偶尔抽两个小时出来，给身体放个假，真的比什么都强。毕竟只有身体好了，才能扛得住生活的重量，才能给家人遮风挡雨，才能过上自己想要的日子。这趟杭州男士SPA之旅，我是真的觉得值，也推荐所有在杭州打拼的男同胞们，别总硬扛着，疼了累了就去放松放松，身体舒服了，日子才能越过越顺。
