我今年34，在余杭未来科技城一家互联网公司做运营总监，说出来不怕大家笑话，半年前我对男士SPA的印象还停留在“不是正经地方”“都是赚智商税的”，直到连续三个月赶项目熬到转头都费劲，连睡三个小时都要醒五次，跟发小在拱墅区大兜路吃宵夜的时候被他拽去了一家藏在运河边的SPA馆，我才打开了新世界的大门——原来正儿八经的男士奢华SPA，真的能让人舒服到灵魂都飘起来。
第一次去的经历，现在想起来还觉得爽
那天是周末，我们俩啃完蟹煲已经九点多了，我揉着脖子跟他吐槽，说上周去医院拍片子，颈椎已经反弓了，医生让我多休息，但是项目上线根本走不开，小区门口的盲人按摩我上周去了三次，按完第二天就打回原形。发小斜了我一眼说“走，哥带你去个好地方，保你今晚睡够八个小时”。我当时还警惕了半天，问他是不是那种擦边的，我最近刚升职可不想惹麻烦，他翻了个白眼说你想啥呢，人家是开了六年的正规老店，老客带新客才能约得上的那种。
店就在大兜路历史街区的巷子里，门面不是很扎眼，推开门进去就闻见一股淡淡的龙井混着檀香的味道，完全不是我想象中那种冲鼻子的廉价香水味。前台小姑娘穿的是素色的棉麻裙子，说话温温柔柔的，递了一杯冰的杭白菊茶给我，先拿了个表格让我填，问有没有旧伤、平时哪里最容易疼、受力程度怎么样、有没有过敏的精油，全程没提办卡的事。我选了朋友推荐的龙井精油全身调理，时长90分钟，价格是398，明码标价贴在墙上，没有任何隐藏消费。
包间在二楼，单独的入户门，推开门里面收拾得干干净净，有独立的淋浴间，智能马桶，衣架、拖鞋、一次性内裤、浴袍都摆得整整齐齐，浴袍摸上去软乎乎的，不是那种洗得发硬掉毛的廉价货。包间里的灯是暖黄色的，音响里放着轻轻的古琴曲，窗边还摆了一小盆文竹，氛围特别放松。我刚换好衣服没两分钟，按摩师就敲门进来了，是个四十多岁的陈师傅，手上都是薄茧，一看就是干了很多年的，他说自己之前是学中医推拿的，做SPA技师已经12年了。
按的时候他会随时问我力度合不合适，碰到我堵得特别厉害的地方会提前跟我说“这里可能有点疼，你忍一下”，按到我斜方肌的时候我差点嗷的一声叫出来，那股酸劲顺着后脖子窜到天灵盖，但是疼完之后是真的爽，感觉压了几个月的石头一下子被挪走了。他还跟我说，我这富贵包已经有点明显了，平时办公每隔一个小时就要起来转转头，不要总低着头刷手机，还给我教了两个在家就能做的拉伸动作，全程没有半句推销的话。我后来舒服到直接睡着了，呼噜打得震天响，醒的时候刚好到时间，陈师傅已经悄悄退出去了，留了个便签说醒了可以按呼叫铃，茶水在门口的小桌子上。
出去之后前台给我端了一碗小馄饨，还有两块定胜糕，都是免费的，馄饨馅是鲜虾仁的，定胜糕甜而不腻，配着现泡的龙井茶，我坐在休息区发了半小时呆，感觉整个人轻飘飘的，之前那种沉得抬不起来的肩膀，居然轻轻松松就能抬到头顶。那天晚上我回家倒头就睡，一口气睡了九个小时，醒的时候老婆都惊讶，说我好久没睡得这么沉了。
杭州这几家高端SPA，我都替你们试过了
从那之后我就成了男士SPA的忠实爱好者，这半年来杭州各个区的高端SPA我几乎试了个遍，踩过坑也挖到过宝，几家特别好的我都存在手机备忘录里，换着去。
一家在西湖区杨公堤旁边的巷子里，藏在一个民国风的小院子里，秋天桂花开的时候去最舒服，包间的窗户开个小缝，桂花香顺着风飘进来，做SPA的时候闻着桂花香，再配上他们家特有的桂花精油，按到一半我都以为自己在桂花树下睡着了。这家价格稍贵一点，60分钟的肩颈调理就要298，但是胜在环境绝，私密性特别好，我平时想一个人放空的时候就会来这里，做完了在院子里坐半小时喝喝茶，比去景区人挤人舒服多了。
还有一家在萧山区奥体中心旁边，适合商务接待，包间特别大，里面还有独立的茶室和棋牌室，我上个月陪东北来的客户吃饭，客户说喝不动酒了，我就带他去了这家，两个人做了个120分钟的热石SPA，做完了在包间里泡了普洱聊项目，客户舒服得都不想走，说下次来杭州别的安排都不用，就带他来这就行，后来那个两百万的项目顺顺利利就签了，比我之前陪人喝三顿酒管用多了。
滨江区物联网小镇旁边还有一家性价比特别高的，针对周边的互联网从业者，工作日下午去还有折扣，268就能做70分钟的全身放松，我身边很多在阿里、网易上班的朋友都固定每周三下午去，按完回来加班都更有精神了。这家还有针对程序员的腰部专项调理，我身边一个坐了十年腰突的同事，连续去了两个月，现在腰都不怎么疼了。
别再对男士SPA有偏见了，真的是正常放松
我跟身边朋友推荐SPA的时候，很多人第一反应都是“是不是有什么特殊服务？”“男的做SPA会不会太娘了？”，真的想给大家好好澄清一下，现在杭州正规的高端男士SPA，早就不是大家印象里那种乱七八糟的地方了。
首先正规的店所有项目都是明码标价的，从进门到结束，你不想办卡绝对没人逼着你办，不会出现按到一半进来跟你推销几万块钱卡的情况，更不会有什么擦边的服务，所有包间都可以留门，按摩师男的女的都可以选，你要是不好意思选女技师，完全可以挑经验丰富的男技师，力度还更大，适合受力的人。
我之前就踩过一次坑，在余杭仓前的一个商圈里，刷到99块钱的全身SPA团购，我想着便宜就去了，进门就闻见一股刺鼻的香水味，按摩师是个穿得特别暴露的小姑娘，按了十分钟就开始跟我推销五万块钱的年卡，说办卡有“特殊服务”，我当时直接起身穿衣服就走了，所以大家选店的时候一定要擦亮眼睛，不要贪小便宜，那种几十块钱的团购基本都是引流的，肯定有隐形消费。选店就选那种开了五年以上的，大众点评评分4.8分以上的，翻一翻差评，要是有很多人说有擦边服务、强制推销的，直接pass就行。
而且真的不要觉得做SPA是女生的专利，我们男的平时压力多大啊，杭州这个地方，看起来是新一线城市，互联网之都，大家表面上都是年薪几十万的白领，背地里哪个不是熬到凌晨两三点，肩颈腰没有一个好的，还有做工程的天天跑工地，开网约车的一天坐十几个小时，做买卖的天天应酬喝酒，身上哪哪都疼，去做个SPA放松一下，真的太正常了，跟你去打球、去钓鱼、去喝酒撸串是一样的，都是缓解压力的方式，一点都不丢人。
我上个月还带我爸去做了一次，我爸今年62，平时在家给我带儿子，抱孩子抱的腰间盘突出，之前一直去小区门口的小按摩店，按完只能舒服两天，我带他去做了个热石SPA，做完他说腰好久没这么松快了，现在每周都催我带他去，说比贴膏药管用多了。我算了一笔账，我每周去一次SPA，一次三百多，一个月也就一千多块钱，比我之前去医院做理疗、买膏药便宜多了，要是真的熬到腰突颈椎出问题要做手术，那花的钱可就不是这点了，这笔账怎么算都划算。
给第一次去的朋友提几个小建议
要是你也动了心思想去试试，我给你们提几个实打实的建议，都是我踩坑踩出来的经验。首先一定要提前预约，尤其是周末和晚上的黄金时间，好的店基本都满房，不预约直接去大概率要等一两个小时。然后不要吃完饭立刻去，最好隔一个小时再做，不然按肚子的时候会不舒服。做的时候不要不好意思说疼，力度太大或者太小都随时跟按摩师提，不用憋着，不然按完了身上疼好几天反而得不偿失。做完之后不要立刻洗澡，最好等两个小时让精油充分吸收，做完了多喝温水，不要喝冰的也不要立刻去喝酒，不然效果会打折扣。
其实我之前总觉得，男人要扛得住压力，累一点疼一点不算什么，直到去年身边一个同事连续加班猝死，我才反应过来，身体才是革命的本钱，你连自己的身体都照顾不好，怎么照顾家人，怎么拼事业？以前我总觉得花几百块钱做SPA是浪费钱，现在才知道，这才是最划算的投资，你花几百块钱换一身轻松，换个好睡眠，比什么都强。
杭州高端男士SPA真的做的越来越规范了，不管你是想自己放松，还是带家人带客户去，都能找到合适的店，别被固有印象绑住了手脚，累了就去试试，你会发现原来放松可以这么舒服，生活除了加班赚钱，还有这么多值得体验的美好。
