之前也想着找杭州男士养生水疗SPA会所按按，踩过的坑真的不少：萧山商业城那边去过一个街边按摩店，技师手劲大得像要把我骨头捏碎，按完我疼了三天，抬胳膊都费劲；后来在网上刷到99块钱的全身SPA体验卡，去了之后刚按20分钟，技师就开始给我推销一万二的年卡，我说暂时不办，她直接坐旁边玩手机，剩下的时间随便糊弄两下就结束了，钱花了还一肚子气。久而久之我对这类店都有点抵触，觉得要么不专业，要么就是坑钱的，直到上个月我那个在九堡做直播的发小给我推荐了一家拱墅区大运河附近的男士尊享SPA馆，说他熬大夜之后头疼得要吃止疼片，去按了两次就好多了，让我一定要去试试，我当时抱着死马当活马医的心态，趁着周六娃上兴趣班的空档就过去了。
店开在大运河旁一个闹中取静的写字楼里，不是那种沿街花里胡哨的门面，进门就是淡淡的艾草香，配着轻轻的古琴曲，我紧绷的神经一下就松了半分。前台小姑娘没有上来就问办不办卡，先给我递了杯温大麦茶，拿了个表格让我填平时有没有旧伤、哪里不舒服、受力程度怎么样，问清楚之后给我推荐了他们家针对久坐熬夜人群的专属草本SPA，说项目全程120分钟，没有隐形消费，合适了再考虑后续，我当时好感直接就拉满了。
进了房间更舒服，独立淋浴间，浴袍拖鞋都是一次性消毒封好的，温度调得刚好，我冲了个澡出来，负责给我按的陈师傅已经在等了，他是个40多岁的老师傅，干这行快15年了，手上都是厚厚的茧子，一搭我肩膀就笑：“小伙子，你这斜方肌结节都快结块了，平时没少熬大夜、翘二郎腿吧？”我当时就愣了，说你怎么全知道，他说摸过的肩颈没有一万也有八千，你这都算严重的，再拖下去就要手麻头晕了。
他用的是专门给男士调的草本精油，不是那种女款香得发腻的味道，是淡淡的生姜加艾草味，推在背上温温热热的，顺着肩颈往膀胱经推的时候，结节的地方有点酸胀，但疼得特别舒服，不是那种硬按的刺痛，陈师傅还会随时问我力度行不行，哪里受不了就说。按到腰的位置我忍不住哼了一声，他立刻收了点劲，给我讲我这是腰三位置劳损，都是平时翘二郎腿导致骨盆前倾，腰部受力不均闹的，还特意给我演示了个拉伸动作：站着双手叉腰慢慢转胯，每次10下，坐够一个小时就做一次，我现在上班每天都记得练，真的比贴膏药管用。
后来按头的时候我直接睡着了，长这么大我第一次在外面睡得这么沉，连梦都没做，醒的时候陈师傅已经出去了，留了个字条说让我多躺会，喝点水再走。我躺了二十多分钟起来，浑身的骨头都像被重新理顺了一样，肩膀轻了至少两斤，出门的时候前台给我递了碗温温的银耳羹，全程没提一句办卡的事。那天我回家刚好赶上娃下课，带着他去西湖边爬了半座宝石山，换以前我爬两层台阶就喘，那天全程走下来一点事都没有，晚上倒头就睡了8个小时，第二天起来神清气爽，跟老婆说话都耐心多了，她都调侃我这钱花得比买几千块的补品管用。
以前我总觉得，男的去做SPA是件挺矫情的事，甚至还有点偏见，觉得是不是有什么乱七八糟的服务，直到自己去了正规的店才知道，现在杭州很多男士尊享SPA真的就是纯调理绿色服务，专门针对我们这些平时压力大、亚健康问题多的男性做的，比街边的按摩店专业，又没有乱七八糟的套路，最关键的是，那两个小时完全是属于你自己的独处时间：不用接老板的紧急电话，不用管孩子的作业有没有写完，不用想这个月的房贷、车贷够不够还，就躺着安安静静放松，比跟朋友出去喝一顿酒舒服多了，喝多了第二天还头疼胃疼，按完之后整个人都是清爽的。
我现在固定半个月去一次，身边的朋友被我带得也都开始去了：未来科技城做程序员的堂弟，之前长期久坐腰肌劳损，疼起来站都站不住，去做了三次腰肾调理，现在加班到凌晨腰也不会疼得直不起来；临平开网约车的表哥，每天开12个小时车，冬天膝盖疼得踩刹车都费劲，贴了几百块的膏药都没用，我带他去做了两次腿部温灸SPA，他说膝盖里暖乎乎的，现在开一天车腿都不肿了；还有个做服装批发生意的朋友，在上城四季青那边，平时应酬多，三天两头喝大酒，之前喝完第二天胃胀得吃不下饭，去做了几次脾胃调理的项目，现在喝完酒再也不会难受一整天，胃口都好了不少。
很多人可能会说，做一次SPA两三百，太贵了舍不得，我之前也是这么想的，直到去年我同部门的小兄弟，才28岁，上班的时候突然腰动不了，打120拉去医院，腰间盘突出压迫神经，住了半个月院，花了快两万，还留了后遗症，现在连20斤的东西都不敢提，那时候我才明白，小毛病硬扛着，拖成大问题去医院花的钱更多，遭的罪也更多，两三百块钱，少抽两包烟，少喝一顿酒就出来了，定期调理身体，其实是最划算的投资。
当然选店的时候也得擦亮眼睛，我也总结了几个避坑的小技巧，给杭州的兄弟们参考：首先不要信那种99块钱甚至更低的低价引流套餐，基本都是靠推销高价办卡赚钱，你不办卡根本不会好好给你按；其次不要找那种装修得花里胡哨、网上宣传文案擦边的，大概率不是正经做服务的；最好选朋友去过推荐的老店，或者明码标价、明确说明无隐形消费的正规馆，一般这种店的技师都是有专业推拿资质的，不会瞎按给你按出问题。
说实话，我们这代在杭州打拼的男人，身上扛的担子真的不轻：上有双方父母要养，下有孩子要读书，房贷车贷压力大，工作上不敢出错，不敢生病，不敢休息，有情绪也不敢说，怕家里人担心，所有事都憋在心里，时间长了不仅身体出问题，情绪也容易崩。我之前那段时间焦虑得厉害，去医院看医生就让我多放松，我哪有时间放松啊，直到找到了合适的SPA馆才知道，真正的放松不需要花一两天出去旅游，两个小时的时间，就能把你积攒了半个月的疲惫都卸掉，身体舒服了，情绪也跟着顺了，回家跟家人和和气气，上班效率也高，怎么算都值。
现在杭州各个区基本都有靠谱的男士尊享SPA馆，拱墅、滨江、上城、余杭，只要找对地方，真的能解决你很多身体上的小毛病。我身边很多朋友一开始都觉得没必要，去了之后都跟我说“早知道这么舒服我早就去了”。真的，兄弟们，别总光顾着往前冲，偶尔也停下来歇歇脚，花两个小时给身体放个假，你攒够了活力，才能更好地拼事业，更好地照顾家里人，毕竟身体才是一切的本钱，你好了，整个家才能好。
