同部门的老张跟我差不多年纪，也是腰肩都不好，前阵子我还见他天天贴膏药，那天居然活蹦乱跳的，我问他是不是去做理疗了，他神神秘秘给我推了个微信，说在西湖区天目里旁边有一家男士丝足SPA按摩会所，他去了三次，肩颈疼的毛病好了大半，让我一定要去试试，说别舍不得钱，身体垮了赚再多都没用。我当时还嘀咕，我之前也去过几家SPA，要么是装修得花里胡哨的，一进去就给你推几万的卡，要么技师手法不行，按完第二天浑身疼，比加班还累，本来不想去，但是那天晚上肩膀疼得我吃了两粒布洛芬都没用，索性就约了第二天周末的时间去试试。
地方挺好找的，就在天目里后面那栋灰色的商务楼12层，楼下门禁很严，要前台给权限才能上去，一出电梯就傻了，根本不是我想象中那种灯光暧昧的SPA店，装修是那种新中式的，木色调，墙上挂着几幅水墨的西湖山水画，闻着是淡淡的檀香，前台小姑娘穿的是素色的棉麻衬衫，说话温温柔柔的，看见我就递过来一杯温的桂花乌龙，说先生您先坐歇会儿，我们顾问马上过来。我当时就放下一半心了，起码看起来就很正规，不是那种乱七八糟的店。
没过两分钟顾问就过来了，是个三十岁左右的大姐，看起来就很专业，不是那种穿得很暴露的销售，一坐下来没先给我推项目，先问我平时是不是久坐，有没有旧伤，最近睡眠好不好，哪里觉得不舒服，我跟她说我肩颈疼了快俩月，睡眠不好，腰也经常酸，她听完给我推荐了一个男士专享的肩颈腰背调理套餐，说是用的檀香精油，配合古法推拿，还有一个草本热敷包，专门针对我们这种久坐的上班族，价格也明明白白写在菜单上，没有隐藏消费，我问要不要办卡才能享受优惠，她笑了说您第一次来先体验，觉得好再考虑办卡的事，我们不强制推销，我当时真的好感度直接拉满。
换了鞋之后技师就带我去房间，走廊铺的是厚地毯，走上去一点声音都没有，每个房间门口都挂着竹帘，私密性特别好。进了房间我更惊讶了，空间很大，有独立的淋浴间，还有一个小的更衣区，浴袍是消过毒的，摸起来软软的，还准备了一次性的内裤、拖鞋、耳塞，甚至还有男士专用的洁面和剃须泡沫，我后来才知道他们家很多客户都是应酬完过来的，有时候在钱江新城陪客户喝了酒满脸油，想洗个脸刮个胡子都方便。房间里的灯光是可以调的，香薰是淡淡的雪松味，不会太浓，闻着就很放松，背景音乐是轻的古琴曲，声音很小，不会吵。技师给我讲了一下流程，说先可以冲个澡，然后躺在床上就行，要是觉得力度不合适随时说，不想说话就好好休息，不会打扰我，我当时就觉得，这也太懂我们这些不想尬聊的社恐了。
冲完澡躺到按摩床上，技师先给我用热毛巾敷了肩颈，温温热热的，本来紧绷的肌肉一下就松了点。然后倒了精油开始按，刚按到我斜方肌的位置我就嘶了一声，真的太酸了，技师马上停手问是不是力度太大，我让她再重点，我受力，她调整了力度之后真的刚好，按到结节的位置会稍微停留打圈，不是那种死命使劲按得你疼得要死的，一边按还一边跟我说，你这块堵得太厉害了，平时坐一个小时就要起来活动两分钟，别一直盯着电脑，还给我讲了两个简单的拉伸动作，我不想说话了她就安安静静按，整个过程特别舒服，我居然不知不觉就睡着了，还打了个小呼噜，醒了的时候都过了一个半小时了，技师也没叫醒我，就在旁边等着，我醒了还挺不好意思的，她给我递了一杯温的蜂蜜水，说很多客户压力大，来我们这儿都能睡个好觉，正常的，别尴尬。然后还给我敷了那个草本热敷包，敷在腰上暖暖的，有点中药的味道，但是不冲，敷完感觉整个腰背都舒展了，之前那种僵得像石板的感觉完全没了。
整个项目做完差不多两个小时，我起来活动了一下肩膀，居然能轻松举过头顶了，之前抬手拿个柜子上的东西都疼，那天转了好几圈都没觉得疼。换完衣服出去，前台还给我端了一碗莲子百合银耳羹，是温的，甜而不腻，说最近杭州天气干，多喝点润润。走的时候还送了我一小罐他们自己做的桂花酱，说平时泡水喝，安神助眠，也没提办卡的事，就说要是觉得舒服下次再来就行，我当时出门就给老张发了个微信，说你推荐的地方真的绝了。
后来我又去了两次，肩颈疼的毛病基本好了，睡眠也改善了不少，之前躺床上半小时睡不着，现在沾枕头就能睡，我老婆都说我最近精气神好多了，回家也愿意跟她唠嗑了。后来我还带了我们部门两个兄弟去，一个是做运营的小李，天天盯滨江区直播基地的后台数据，熬大夜熬的偏头痛，疼的时候吃止疼药都没用，去做了一次头部加肩颈的调理，出来说头都轻了，好久没这么舒服过。还有一个是做产品的老王，腰间盘突出有点轻微的，之前坐两个小时就疼得不行，按了三次，说现在开一个小时车去临平见客户都不觉得腰酸。我们三个后来一起办了个次卡，平均下来一次也就几百块钱，比去医院做理疗划算多了，还不用排队，环境还好。
其实我以前总觉得，SPA是女生才会去做的东西，大老爷们去做这个有点矫情，直到这次自己体验了才知道，咱们杭州的男的压力真的太大了，就说我身边的朋友，在未来科技城做互联网的，天天996，在滨江做电商开直播的，天天熬到后半夜，在钱江新城开公司做生意的，天天应酬喝酒陪客户，上有老下有小，房贷车贷孩子的学费，哪一样不要你扛？平时都想着怎么挣钱怎么照顾家里，很少有时间想着给自己放松放松，很多人肩颈疼腰疼都忍着，实在忍不住了就贴个膏药吃个止疼药，等到真的出问题了去医院，钱花得更多，人还受罪。
而且现在很多人对男士SPA有误解，觉得都是不正规的，其实真的不是，像我去的这家，全是正规的技师，手法都是经过至少半年培训才能上岗的，很多都是学中医推拿出身，对穴位和肌肉脉络摸得特别准，哪里堵哪里有问题一按就知道。店里私密性也很好，每个房间都是独立的，隔音做的特别到位，关上门外面什么声音都听不到，也不会有人随便闯进来，更不会疯狂给你推卡，你不问办卡的事人家提都不会提，去了就是安安静静放松两个小时，不用想工作的事，不用想家里的琐事，就属于你自己的两个小时，比你去喝酒唱歌解压多了，喝完酒第二天头疼，唱完歌嗓子疼，按完摩第二天浑身轻松，上班都有精神。
我现在基本半个月就去一次，有时候项目忙就一周去一次，就当给自己充电了，真的，身体才是革命的本钱，你连自己的身体都照顾不好，怎么照顾家里人，怎么拼事业？之前我总觉得抽两个小时去按摩是浪费时间，现在才知道，这两个小时花得太值了，按完之后工作效率都高了，之前熬三个小时才能做完的活，现在两个小时就能做完，反而省了时间。
前阵子我带我爸去了一次，我爸在拱墅区开了二十多年的小卖部，天天搬货理货，腰和腿都不好，阴雨天就疼，按完之后他说腿都轻快了，上下楼都不费劲了，还说以前以为这种地方都是年轻人去的，没想到这么舒服，让我下次再带他去。你看，连我爸这种节省了一辈子的人都觉得好，说明是真的有用。
其实杭州是个很卷的城市，大家都在拼命往前跑，但是跑累了也要停下来歇歇，给身体充个电，重启一下身心的引擎，才能跑得更远更快。如果你最近也觉得压力大，浑身不舒服，真的可以找个杭州男士SPA店试试，别觉得不好意思，大老爷们疼自己一点不丢人，毕竟你好了，整个家才会好。我现在也经常给身边的朋友推荐这家店，大家去了没有说不好的，毕竟这年头，能安安静静让你放松两个小时的地方，真的不多了。
