直到上个月连续熬了27天，每天对着电脑十几个小时，肩颈硬得跟小区楼下健身区的石板凳似的，转头的时候骨头咔咔响，晚上躺床上翻来覆去两个多小时睡不着，头疼得要炸，吃了两粒布洛芬都不管用，我发小才恨铁不成钢地把手机拍我脸上，给我推了他藏了快三年的店，说就在拱墅区远洋乐堤港旁边的写字楼里，开了快六年，专做男士按摩SPA，他每周都去，让我死活都要去试试，不然再过半年我就得去医院做牵引。
我当时半信半疑，还是提前一天加了客服微信约时间，客服小姐姐说话特别爽利，没跟我扯有的没的，直接问了我有没有哪里不舒服，有没有旧伤，给我推荐了120分钟的草本精油SPA加肩颈专项调理，报了价格，发了定位，还特意提醒我别空腹去，也别刚吃完火锅就过去，最好提前十分钟到，可以先歇会喝杯茶。
第二天我按着导航找过去，在写字楼23楼，一出电梯就闻见淡淡的檀香，不是那种呛人的香薰味，是很舒服的木质香，前台的小哥穿的是棉麻的工作服，看见我过来直接喊了我预留的姓氏，递了热毛巾擦手，还给我倒了一杯冰的杭白菊，说我赶过来肯定热了，先降降温。我四处扫了一眼，前台墙上挂着营业执照和卫生许可证，明码标价的项目表贴在最显眼的地方，最贵的项目也才一千出头，大部分都是三四百的，没有那种看不见价的隐藏项目，我悬着的心才放了一半。
没等两分钟就有工作人员带我去包间，都是独立的，门上面有反锁扣，隐私性很好，里面空间不小，有独立的淋浴间，还有个小阳台，对着京杭大运河，风景特别好，桌子上摆了两小块知味观的绿豆糕，还有一瓶常温的矿泉水，毛巾都是叠得整整齐齐的，一次性的浴服、内裤、浴帽都是密封包装的，摸上去质感特别软，不是那种薄得透肉的劣质货。工作人员问我喜欢亮一点还是暗一点的灯光，要听什么音乐，我说要暗一点，白噪音就行，他调完灯光就出去了，说理疗师两分钟之后过来，让我先换衣服，有需要按呼叫铃就行。
我选的是男理疗师，毕竟我肩颈那死结，女理疗师估计手都按肿了也揉不开。理疗师看着三十来岁，胳膊上都有肌肉，进来先跟我自我介绍，说他做这行快八年了，先给我做个简单的评估，按了按我肩颈和腰，说我富贵包已经有点突出了，膀胱经堵得厉害，平时肯定容易口干口苦，失眠多梦，说的全中，我当时就觉得这次来对了。先是泡脚，桶是那种木质的，水是提前熬好的艾草生姜水，温度刚好，泡到小腿肚，泡了十五分钟，期间理疗师给我按头，手指力道刚刚好，按到太阳穴的时候我差点直接睡过去。泡完脚擦干净，就趴在按摩床上，按摩床的洞那里垫了软乎乎的硅胶垫，不会硌得脸疼，先是用干手给我放松整个背的肌肉，放松了差不多二十分钟，才开始上精油，精油我选的薰衣草的，淡淡的香，不是那种刺鼻的香精味，理疗师的手法特别准，每一下都按在我酸胀痛的点上，疼得我倒抽冷气，但是又爽得要命，他还会随时问我力度行不行，要不要加重或者减轻，推到我肩颈那两块硬疙瘩的时候，他还特意给我多推了十分钟，说堵得太厉害了，多推几次就软了。
推完整个背之后，他拿了四个加热过的火山石，放在我腰和肩颈的位置，暖乎乎的，热气好像直接钻到骨头缝里，我当时腰上的酸胀感一下子就没了大半，舒服得我直接打了个哈欠。后面还给我做了手臂和腿的放松，我平时敲键盘多，手腕和手指都疼，他特意给我按了手腕的穴位，还有小腿，我每天站着打包快递，小腿都肿，按完之后摸上去都软了不少。整个过程两个小时，我中间睡着了快四十分钟，理疗师都没吵醒我，等我醒了才给我做最后的热敷。做完之后他给我递了一杯温的淡盐水，说刚做完按摩要多补水，让我先在包间歇会，要是想洗澡的话淋浴间有热水，不要用凉水就行。
我歇了十分钟，出去到公共休息区，工作人员给我端了一碗红豆小圆子，还有切好的西瓜和哈密瓜，都是免费的，休息区人不多，大家都安安静静的躺着玩手机，没有人吵，我坐那吃了碗小圆子，喝了两杯普洱茶，待了快半小时才走，也没有人过来催我，更没有人上来给我推销办卡，这点真的太戳我了，我之前去别的理发店做头疗，半小时的项目能给我推销四十分钟的卡，烦都烦死了。
那天走出写字楼的时候，我第一感觉就是整个人轻了至少两斤，之前转头都要连着上半身一起转，那天随便转头，骨头都不响了，肩颈的酸胀感起码消了百分之八十，晚上回家洗完澡，躺床上没到十分钟就睡着了，一觉睡了八个半小时，连梦都没做，第二天起来神清气爽，好久都没有那种睡饱了的感觉了。后来我就成了那家店的常客，周末有空就去按一按，还特意去试过他们家在西湖区西溪湿地边上的分店，环境更好，包间外面就是荷塘，夏天去的时候闻着荷花香按摩，更舒服，还有滨江区江锦路的分店，我去滨江见客户的时候顺路去过一次，服务都是一样的好，没有因为是分店就打折扣。
上个月我带我们公司两个合伙人去，一个是做运营的，跟我一样天天熬大夜，头疼的毛病比我还严重，做完之后他说感觉脑子都清明了，之前写方案半天憋不出一个字，那天回去一下午写了三个方案。还有一个是之前跑运输出身的，腰上的旧伤快十年了，阴雨天就疼得直不起腰，给他选了腰腹专项的调理，加了艾灸，做完之后他在休息区坐了半天，说腰上暖乎乎的，好久都没有这么舒服过了，转头自己就去办了卡，现在每个月固定去两次，连他老婆都说他最近回家再也不喊腰疼了。上周我还带我爸去了一次，我爸今年62，膝盖有关节炎，上下楼都疼，平时贴膏药都不管用，选了他们家的膝部护理，用的是草本的药包热敷，再加按摩，做完之后我爸嘴硬说我乱花钱，结果第二天就跟我妈说，膝盖好多了，下楼买个菜都不疼了，还跟他老哥们炫耀，说我带他去做了高档的SPA，给我逗得不行。
说真的，之前我身边很多朋友跟我一样，对男士SPA有偏见，觉得那是女生才去的地方，男的去就是矫情，或者觉得都是不正规的，其实真的不是，现在杭州这种正规的男士SPA店真的不少，只要你别去那种路边发小卡片的，别信什么几百块钱全套服务的噱头，选那种开了多年、点评上评分高、评价都是说手法好的，基本都不会踩坑。我也总结了几个选店的小技巧，给大家参考一下：首先就是看资质，营业执照、卫生许可证这些是不是齐全，工作人员有没有健康证，正规的店这些都会挂在显眼的地方；然后就是看价格，明码标价，没有隐形消费，那种一上来不说价格，说什么到店有惊喜的，基本都是坑；还有就是看服务，正规的店都不会强制推销，你不问办卡的事他们根本不会提，体验感很好。
还有几个做SPA的注意事项也跟大家说一下，第一就是空腹或者刚吃完饭半小时之内不要做，容易头晕或者消化不良；第二就是做完之后六个小时之内最好不要洗凉水澡，也不要喝冰的，因为做完按摩之后毛孔都是张开的，容易进寒气；第三就是如果有皮肤病或者旧伤的话，一定要提前跟理疗师说，避免按到受伤的地方加重伤势。
现在我身边好多朋友都被我带得爱上了做丝足SPA按摩，以前大家周末聚会都是约着喝酒打麻将，现在都是约着一起去按个摩，喝喝茶，聊聊天，不仅放松了身体，还不伤身，算下来一次也就三百多块钱，比你去酒吧喝一顿酒、去医院开一堆药划算多了。说实在的，我们这代人，上有老下有小，工作压力大，平时不是对着电脑就是对着手机，多多少少都有点职业病，钱赚了就是要花的，花在自己身上，让自己舒服点，比什么都强。要是你最近也觉得累，肩颈疼，睡不好，真的可以去找家正规的男士SPA试试，说不定按完你就打开新世界的大门了，毕竟身体才是革命的本钱，把自己照顾好，才能赚更多的钱，过更好的日子不是？
