推开SPA养生会所入门第一印象就挺好，没有那种熏得人头疼的劣质香薰，是淡淡的龙井混着雪松的味道，前台小姑娘递了杯温的九曲红梅，说话轻声细语的，问我有没有预约，哪里不舒服，我说是朋友介绍来的，第一次来，主要想解决肩颈疼、腰肌劳损还有失眠的问题。
她给我介绍了两个项目，一个是90分钟的肩颈腰专项调理，一个是120分钟的全身精油SPA，搭配热敷和头部放松，我选了120分钟的，想着既然来了就彻底放松一次。之后带我去三楼的房间，整个走廊都是原木风，踩在地毯上一点声音都没有，房间不大但很整洁，有独立的淋浴间，一次性的浴袍、内裤、拖鞋都是封装好的，摸着质量比我之前去的按摩店好太多，不是那种一撕就破的薄塑料感，还配了免费的矿泉水和一次性牙刷，淋浴间的水温是恒温的，沐浴露是木质调的，洗完身上清清爽爽的，换好浴袍我按了服务铃，没两分钟技师就进来了。
给我服务的是李姐，杭州本地人，四十出头，说话带点软软的杭州口音，一进来先跟我确认项目，问我有没有忌口或者受力程度怎么样，我跟她说我之前按完都会疼好几天，麻烦她力度轻一点。李姐笑了说“你们这些坐办公室的小伙子，斜方肌都硬得跟石头似的，肯定之前人家给你用蛮力怼的，我先给你松经络，不会疼的”。
她用的精油是店里自己调的，说加了杭白菊和薰衣草的提取物，涂在背上温温的，一点都不油腻。一开始按肩颈的时候，我还是忍不住嘶了一声，李姐马上停手问我是不是太用力，我说没事是这块太堵了，她就放慢了速度，顺着经络一点点推，不是那种往死里按的疼，是酸涨感里带着点舒服，推了大概二十分钟，我明显感觉肩膀那块堵了好久的结节慢慢散开了，李姐拿了个热敷包给我敷在肩颈上，说里面加了海盐、艾草还有炒过的龙井茶梗，热度慢慢渗到骨头缝里，我整个人瞬间就松下来了，差点直接睡着。
按腰的时候我才知道自己腰肌劳损有多严重，李姐按到我腰眼的位置，我酸得差点蹦起来，她一边按一边跟我唠家常，说她儿子也在滨江做运营，天天加班到十一二点，每周回家她都要给儿子按半个小时，不然那孩子腰直都直不起来。她说店里现在80%的客人都是滨江、余杭未来科技城的程序员、产品经理，还有九堡做电商的老板，要么就是临平、萧山跑网约车、跑货运的师傅，最年轻的客人才21岁，刚毕业做前端，肩颈劳损比六十岁的老人还严重，上次来的时候手都麻了，按了三次才好转。
我最意外的是全程都没有人给我推销办卡，之前去别的按摩店，技师从躺下开始就叭叭说办卡多么优惠，烦都烦死了，李姐全程要么跟我唠点杭州的家长里短，要么我不想说话她就安安静静按，连一句办卡的话都没提。按腿的时候她给我点足三里的穴位，我酸得直抽抽，但是按完之后，我那因为常年开车、不运动肿得发胀的小腿，瞬间就轻了好多，像把绑在腿上的沙袋摘下来了似的。
最后二十分钟是头部放松，李姐用牛角梳顺着我的头皮一点点刮，按太阳穴和风池穴的时候，我直接睡着了，醒的时候口水都流到枕头上了，醒了还有点不好意思，李姐什么都没说，给我递了杯温蜂蜜水，说我睡了二十多分钟，看来最近是真的累狠了。
我起身活动了一下，脖子随便转都不疼，腰也不酸了，之前久坐了站起来得缓半分钟才能直腰，这次直接就能站直。下楼的时候前台给我端了一小份点心，是杭州的小酥饼和桂花糕，还有一杯刚泡的龙井茶，我问多少钱，120分钟的项目才298，比我之前去的盲人按摩也就贵了一百多，但是体验好得不是一点半点，我当时主动问有没有次卡，办了个十次卡，平均下来一次才240，真的太划算了。
当天晚上我回家，躺床上十分钟就睡着了，一觉睡到第二天早上八点半，中间连个梦都没做，这是我近半年来睡得最香的一次，之前每天都得翻来覆去到一两点，还得醒两三次看手机有没有工作消息。后来我带我们部门三个同事一起去，其中一个做后端的程序员，偏头痛三年了，每个月都得疼个四五次，疼起来得吃止疼药才能扛过去，连着去了三次之后，他说最近半个月只疼了一次，也不用吃止疼药了，还有个经常跑客户的销售，天天喝酒应酬，胃反酸快一年了，店里有针对肠胃调理的项目，他做了两次，说最近吃完饭再也没反酸过。
其实好多人跟我之前一样，一听“男士专属SPA”就想歪，觉得是不正规的地方，真的不是，现在杭州好多这种正规的男士SPA店，都是做专业保健按摩的，比那种男女都接的普通按摩店更懂男士的需求：我们大多常年久坐、抽烟喝酒、熬夜多、压力大，很多还有啤酒肚、脂肪肝、肩颈腰劳损的问题，他们的项目都是针对性做的，有护肝调理的，有清肺的，还有针对脱发的头部护理，完全不是大家想的那样。
我也总结了几个选正规男士SPA的小技巧，给杭州的兄弟们避避坑：首先要看有没有营业执照和卫生许可证，大众点评上正规开店的基本都有，那种藏在小区居民楼里、没有营业执照的私人工作室尽量别去；第二是一上来就给你推几万块钱的储值卡，或者暗示有“特殊服务”的，肯定是不正规的，扭头走就行；第三尽量选开了三年以上、评论都是真实老客评价的店，我去的这家开了快五年了，基本都是老客带新客，很少做广告，全靠口碑。
上个月我去的时候还碰到一个跑网约车的王师傅，家住在临平，每天跑12个小时，腰间盘突出快两年了，每个月都来按两次，他说之前疼得厉害的时候，下车都得扶着车门缓半天，按完一次能舒服大半个月，比贴膏药管用多了，花两百多块钱，能踏踏实实跑半个月车，比去医院拍片开药划算。还有个做服装直播的老板，九堡的仓库天天熬夜打包发货，压力大到大把掉头发，每周都来做一次头部护理加全身放松，说按完脑子都清醒多了，跟供应商谈合同都顺畅。
我现在半个月去一次，已经快三个月没头疼过了，之前下午必困，得喝两杯冰美式才能撑住，现在下午精神得很，下班回家还能陪儿子玩一个小时的积木，我老婆都说我最近状态好多了，不像之前一回家就瘫在沙发上动都不想动。我还带她去体验过一次，他们家有单独的女宾区，我老婆做完也说按得特别好，现在我们俩半个月就一起去一次，两个小时没人打扰，不用想工作不用想娃，比去电影院看电影、去商场吃饭舒服多了，也算我们俩的固定约会项目。
之前还有朋友说我浪费钱，说按个摩几百块，不如在家躺沙发上刷手机，真的不一样，在家躺着你脑子根本闲不下来，一会弹个工作消息，一会娃过来喊你陪玩，根本放松不了，在SPA店里，手机一关，没人打扰你，安安静静躺两个小时，身体和精神都能彻底松下来，几百块钱买几天的舒服，真的太值了，现在杭州随便两个人出去吃顿火锅都要三百多，吃了也就吃了，做个按摩能舒服好几天，性价比高太多了。
其实在杭州待久了就知道，大家的节奏都太快了，每个人都在拼命往前跑，要还房贷车贷，要养娃养老人，不敢生病不敢休息，但是真的没必要把自己绷得太紧，身体才是革命的本钱，抽两个小时出来给身体做个保养，比你熬多少夜喝多少酒都管用。如果你最近也经常肩颈疼、睡不着觉、总觉得累，真的可以找个正规的男士SPA试试，别对它有偏见，试过你就知道，这才是我们打工人最实在的刚需。
