说起来我之前踩过的桑拿SPA按摩坑真的能说一下午：最早在滨江星光大道旁边的街边小店，128块钱60分钟，技师手劲忽大忽小，按到我斜方肌结节的时候我疼得差点从按摩床上蹦起来，说轻点轻点，人家还翻个白眼说“不受力就是堵得太狠了，多按几次就好了”，结果第二天我整个背青了三块，疼得我连穿T恤都费劲；后来公司旁边开了个连锁按摩店，我头脑一热办了2000块的次卡，去了两次人家直接关门跑路，微信拉黑电话不接，钱到现在都没要回来；还有那种藏在写字楼里的小工作室，按十分钟就开始跟你推销办卡，说什么“现在充5000送3000，还能升级专属技师服务”，絮絮叨叨俩小时，本来想放松，结果听得我脑壳更疼。所以这次同事说他在拱墅区大运河附近发现了个特别靠谱的SPA馆，我第一反应是“别又是坑”，直到他把他手机里的消费记录翻给我看，说他已经连续去了俩月，肩颈疼的毛病好多了，我才半信半疑地约了个周末下午的位置。
地方就在拱墅区绿地中央广场的12楼，不是街边那种挂着大红色招牌的门店，而是藏在写字楼里，私密性特别好，进门的时候前台小姑娘笑着迎上来，没有一上来就问“先生做什么项目”，先递了一杯温的陈皮水，还有一小碟刚蒸好的桂花糕，说“杭州最近入秋干燥，您先坐这歇两分钟润润”，等我喝完水才拿了个表格过来问我平时有没有旧伤，有没有哪里特别不舒服，对力度有没有要求，对精油香味有没有过敏的，我把我肩颈疼、腰凉、最近失眠的事说了，还给她指了指我斜方肌上硬邦邦的结节，她点点头给我推荐了热石SPA加肩颈专项调理的套餐，说“这个套餐刚好适合你们久坐的上班族，排湿还能舒缓结节，你要是怕疼我们让技师力度轻一点”。
换拖鞋的时候我特意摸了下，拖鞋是消过毒的，还带着点温度，不是那种凉冰冰的塑料拖，后来我才知道他们家拖鞋都是一客一消毒，冬天还会提前加热。包间在二楼，都是独立的，我选的是带落地窗的河景房，推开门就能看见大运河的水面，风一吹米白色的窗帘晃啊晃，房间里放的是轻轻的古琴曲，不是那种土嗨的流行歌，也没有熏得人头疼的香薰，只有淡淡的龙井香，角落的小茶几上还放着一瓶矿泉水和两个一次性杯子，独立淋浴间里的沐浴露和洗发水都是茶香的，洗的时候特别舒服，没有那种廉价香精的味道。
我冲完澡出来技师已经在房间里等我了，是个看着三十多岁的女技师，手上有薄茧，后来聊天才知道她做这行快10年了，之前在中医院的理疗科待过，持证上岗的。她先让我趴在按摩床上，用手按了按我的肩颈和腰，说“你这斜方肌堵得确实厉害，腰也凉，平时是不是总喝冰的，还老吹空调”，说得我连连点头，说我夏天在公司空调对着背吹，一天要喝两三杯冰美式。她给我调的是艾草加姜的精油，说杭州最近天天下雨，湿气重，这个精油刚好能排湿，按的时候力度一开始很轻，慢慢往深了走，不会突然使劲吓你一跳，按到我结节的地方她会特意多揉一会，还时不时问我“这个力度可以吗？疼的话你说我就轻点”，我一开始还疼得嘶嘶抽气，揉了大概五分钟，那种堵得慌的疼慢慢变成了酸麻的爽感，感觉堵了好几个月的地方突然通了，酸麻的感觉顺着肩膀一直传到手指头，我忍不住叹了口气，整个人慢慢就放松下来了。
我之前最烦按摩的时候技师跟你唠嗑推销，没想到这个技师全程几乎没说话，只有调整力度的时候问我两句，我趴在床上听着外面的风声，闻着淡淡的艾草香，居然不知不觉睡着了，醒的时候已经按了快一个半小时，她正把烤得温热的火山石往我背上和腰上放，热石的温度慢慢透进皮肤里，暖乎乎的，我本来常年腰凉，那天敷完热石，整个腰到后背都是暖的，那种暖不是贴暖宝宝的表面热，是从骨子里透出来的舒服，我当时差点又睡着了。
按完之后她给我递了一杯温的淡盐水，说“刚按完多喝点水，促进代谢”，然后就出去了，让我想休息多久就休息多久，没人来催。我躺了十分钟起来，外面的休息区已经给我准备好了红豆莲子羹，还有切好的晴王葡萄和柚子，都是常温的，不会冰，我坐在那吃水果，前台小姑娘过来给我添水，也没提办卡的事，还是我自己主动问的价格，次卡10次3680，平均下来一次才368，比我之前去的那些坑人的店划算多了，我当天就直接办了卡，毕竟舒服是真的，我这肩颈的毛病也不是一次就能好的。
到现在我已经去了快三个月了，每周固定去一次，真的感觉变化特别大：之前我早上起来肩颈都疼得抬不胳膊，现在起来转脖子再也听不到咔咔的响声了，之前躺下要翻一个小时才能睡着，现在躺床上十分钟就能入眠，上周公司体检，之前查出来的肌肉劳损都缓解了好多，连我老婆都说我最近脾气都好了不少，不像之前疼得动不动就烦躁。
我之前总觉得，大老爷们做SPA是矫情，是浪费钱，直到自己真的受益了才明白，身体是自己的，你扛着疼上班，效率低不说，真要是熬出个大病，花的钱比做SPA多十倍都不止。我同部门的98年小伙子，去年腰间盘突出住了半个月院，花了快四万，后来跟着我去做了几次，现在腰不疼了，也不用天天贴膏药了，现在比我去的还勤；我表哥是开网约车的，天天坐十几个小时，腿麻腰疼，我给他送了两次次卡，他去完说按完腿都不胀了，现在自己也办了卡，半个月去一次，说比他之前天天贴膏药管用多了。
现在很多人对男士做SPA有偏见，说什么男的去SPA馆就是不正经，真的是老黄历了，杭州现在正规的SPA馆很多，我去的这家所有技师都是持证上岗的，培训都要半年才能上手，按的都是穴位，根本没有那些乱七八糟的东西，我去了这么多次，每次去都能看见好多跟我差不多年纪的男生，有程序员，有做电商的，还有开公司的老板，都是过来放松的，还有五六十岁的叔叔，腰不好，定期过来调理，人家都是带着老婆孩子一起来的，哪有什么不正经的。
而且这家店的细节真的做得特别到位：冬天包间里的马桶都是加热的，坐上去不会凉，浴袍都是一客一消毒，软乎乎的，不像我之前去的别的店，浴袍摸上去都潮乎乎的；精油都是可以选的，有薰衣草、柑橘、艾草、玫瑰好几种，我最喜欢柑橘的，闻着特别清新，按完身上香香的，也不会腻，上次我按完回家我老婆还问我是不是喷了她的香水；每次去的小点心都不一样，有时候是定胜糕，有时候是杭州本地的小酥饼，茶都是龙井，秋天的时候还会给你煮桂花梨汤，上次我感冒了去，他们特意给我调了姜精油，还给我煮了姜茶，按完回去发了一身汗，感冒都好了大半。
现在他们家在上城区钱江新城也开了分店，我有时候在公司加班到九十点，提前打个电话就能约，技师会等我，也不会收加班费，比我之前去的那些到点就催你走的店好太多。我有时候带客户去也特别合适，包间私密性好，聊事情也不会被打扰，档次也够，上次带一个上海来的客户去，他回去之后还特意给我发微信要地址，说上海都没找到这么舒服、这么不推销的SPA馆。
其实在杭州待了这么多年，真的觉得我们这些在一线城市打拼的男生太累了，要拼事业，要养家，要还房贷车贷，连生病都不敢，总觉得自己还年轻，扛一扛就过去了，可是身体从来不会骗人，你熬的每一次夜，坐的每一个小时，最后都会反应在你身上。我之前总觉得花几百块钱做SPA是浪费，现在才明白，这不是浪费，是对自己的投资，你花两个小时放松，接下来一周都能神清气爽的上班，效率比你硬扛着疼上班高多了。
我也给大家提个醒，选桑拿SPA按摩馆真的别贪便宜，那种几十块钱一次的小店千万别去，技师都没经过培训，按坏了都没地方说理去，还有那种一上来就让你充几万块钱卡的也别去，大概率是要跑路的，最好选那种开了好几年、朋友去过推荐的正规店，安全还靠谱。
昨天我刚又去了一次，按完出来沿着大运河走了走，路边的梧桐树都黄了，叶子飘下来落在河面上，风一吹凉丝丝的，我走了半小时，感觉整个人都通透了，比在家躺一天刷手机舒服太多。其实我们努力打拼不就是为了过得舒服点吗？偶尔停下来，花点时间和钱照顾照顾自己的身体，真的比什么都重要，毕竟身体才是革命的本钱，你自己舒服了，才能更好的打拼，更好的照顾家人啊。
