项目黄金期忙完那阵，整个人垮到快进医院，被哥们硬拉着去了拱墅区大运河附近那家男士丝足SPA，我才彻底刷新了认知——原来真的有地方能让你两个小时之内，把攒了小半年的疲惫全卸干净，出来的时候连脚步都轻得能飘起来。
我公司在余杭区未来科技城，做天猫运营的，双11前连着一个月每天熬到两三点是常态，要么在公司盯数据，要么出去陪供应商喝酒，那段时间真的是浑身哪都疼，肩颈硬的像块花岗岩，早上起来抬胳膊都费劲，腰也酸，坐两个小时就得站起来晃半天，最烦的是失眠，躺到床上脑子里全是转化率、直通车投产比，翻来覆去到三四点都睡不着，头发一把一把的掉，我媳妇都劝我要不请假休息几天，可双11刚过还有双12，后面还有年货节，手里一堆事哪敢走啊。
之前也试过家附近的按摩店，就在余杭五常那边的一个底商，第一次去技师手重的像打铁，按的我肩颈疼了三天，中间还一直在那跟我推销3980的年卡，说我这富贵包再不按就要瘫痪，我明确说不办之后脸直接拉了下来，最后十分钟随便糊弄两下就走了，给我恶心的再也没去过。还有次陪客户去过上城区钱江新城的一家SPA，宣传的高端得不行，进去之后价目表藏着掖着，做完之后说我用的精油是进口的要多收800，合着我花了两千多就换了个粘糊糊的全身按摩，回去澡都洗了三回，从那之后我听见SPA俩字就头疼。
这次是我发小，做外贸的，平时应酬比我还多，他看我状态实在太差，硬把我拉去的，说他常去这家，开了快三年了，全是男士顾客，没有隐形消费，技师手法都是专业中医药大学培训过的，绝对不推销。我一开始还半信半疑，提前一天加了客服微信，人家首先就给我发了明确的价目表，从几百的基础肩颈调理到一千多的草本全身SPA都有，还问了我有没有旧伤，最近哪里不舒服，有没有精油过敏，知道我开车过去还特意给我留了远洋乐堤港的免费停车位，就这细节，我当时就觉得可能这次真的找对地方了。
周六下午过去的，店就在拱墅区大运河边上的写字楼里，一进门就闻见淡淡的雪松混着柑橘的香薰味，不是那种刺鼻的工业香精，闻着就很舒服，前台小姑娘递了杯温的陈皮普洱，还有两块现蒸的定胜糕，说我路上堵车肯定饿了先垫垫，拖鞋都是提前消过毒的，拿在手里还温乎乎的，换完鞋就带我去独立包间，走廊里安安静静的，连音乐都是轻轻的古琴曲，一点都不吵。包间面积不小，有独立的卫浴，还有个落地窗，拉开窗帘就能看见大运河的夜景，床是提前加热过的，我去的时候是11月底，杭州已经冷了，躺上去暖乎乎的，所有的床单浴巾都是一次性的，拆封的时候我亲眼看见的，卫生这块真的挑不出毛病。
没等两分钟技师就过来了，是个三十多岁的男技师，手上有薄茧，一看就是做了很多年的，首先拿了个问询表问我最近的身体状况，我跟他说肩颈疼，失眠，最近喝酒喝的胃也有点不舒服，他就给我推荐了草本排湿SPA加肩颈专项调理，说刚好适合我这种久坐加应酬多的体质，还问我力度要重一点还是轻一点，我怕疼说中等力度就行。首先是泡脚，泡脚桶里放的是余杭本地的野生艾草加生姜片，还有点红花，泡了五分钟脚就暖到了膝盖，技师顺便给我按头，按风池穴和太阳穴的时候酸的我直吸凉气，但按完之后疼了大半个月的偏头疼一下子就消了，之前每天下午都疼的脑子嗡嗡的，那瞬间感觉连思路都清晰了不少。
泡完脚躺到床上，技师给我拿了三款精油选，有舒缓助眠的，排湿驱寒的，还有提神醒脑的，我选的排湿的姜根精油，涂在身上温温的，一点都不粘，吸收特别快，不会像之前踩坑的那家店，精油糊在身上腻得慌。技师的手法真的绝，不是那种死按穴位的疼，是顺着肌肉的纹理一点点揉开结节，我肩颈那有个大硬块，他揉了有十多分钟，一开始有点酸胀，后来就越来越舒服，我甚至都差点睡着了，全程他都没跟我瞎聊天，更没提办卡的事，我中间咳嗽了两声，他还主动给我拿了个薄荷鼻通，又给我脖子上敷了个加了艾草的热毛巾，说看我好像有点风寒感冒，这个细节真的戳到我了——之前去的所有按摩店，技师眼里只有你办不办卡，根本没人会在意你是不是感冒了。
整个过程两个半小时，结束的时候我都快睡着了，技师轻声把我喊醒，给我递了杯温的淡盐水，说做完SPA身体会流失水分，要补充点电解质，然后我去冲了个澡，出来休息区已经给我摆好了银耳莲子羹，还有杭州本地的小酥饼，都是温的，喝下去胃里暖乎乎的，连之前喝酒喝的隐隐发疼的胃都舒服了不少。当时穿衣服的时候就感觉肩颈那块的硬块没了，抬胳膊一点都不疼，整个人都轻了好几斤的感觉，之前弯腰系鞋带都费劲，那天轻轻松松就弯下去了。走的时候客服给了我一小包艾草颈椎贴，说回去要是肩颈受凉不舒服就贴一贴，全程没提一句办卡的事，就说下次来提前预约就行，我当时就主动问了办卡的优惠，毕竟这么合心意的店真的太难找了。
当天晚上回去我沾枕头就着，一觉睡了八个小时，之前从来没有过，第二天起来神清气爽，之前那种昏昏沉沉的感觉全没了，我媳妇都问我是不是偷偷吃什么补药了。后来这两个多月我基本上每两周就去一次，有时候陪客户喝多了就去做个醒酒护肝的调理，有时候写方案写的头疼就去做个头部加肩颈的放松，每次去都能有新的惊喜。我还把我部门的程序员同事带过去了，他96年的，天天写代码到半夜，腰椎疼的直不起来，去做了一次腰部专项调理，做完之后他说感觉腰上绑了好几年的石头终于卸下来了，现在他比我去的还勤，说现在腰疼好了，敲代码的速度都快了不少，上个月还拿了部门的绩效奖。
其实我身边很多在杭州打拼的男性朋友，不管是未来科技城的程序员，还是钱江新城的金融白领，或者是临平区开工厂做买卖的老板，或多或少都有亚健康的问题，大家压力都大，上有老下有小，车贷房贷一个月好几万，孩子要上学，老人要体检，平时恨不得把一分钟掰成两分钟用，根本没时间顾及自己的身体，很多人觉得养生是老年人的事，或者觉得做SPA是浪费钱，是女生才会做的事，其实真的不是，我之前算过，去一次基础的调理SPA也就几百块钱，少抽两包烟，少喝一顿酒就出来了，换来的是好几个星期的舒服状态，工作效率都高很多，真的划算。
也有很多朋友问我杭州男士SPA怎么选，我这两年踩坑踩多了也总结出几个经验，第一个就是一定要选正规的，有营业执照，明码标价的，那种一上来不给你看价目，宣传的花里胡哨的千万别去，大概率有隐形消费；第二个就是要看卫生情况，是不是所有用品都是一客一换的，有没有独立卫浴，毕竟接触皮肤的东西，卫生不达标很容易过敏长红疹；第三个就是看技师有没有资质，最好是选做了很多年的，那种培训两三天就上手的，不仅按的不舒服，还容易按伤肌肉韧带，反而得不偿失；第四个就是看会不会强制推销，我最烦的就是做个按摩耳边一直嗡嗡的让你办卡，正规的店你体验的好自然会办，根本不需要强制推销。
现在我身边越来越多的男性朋友都开始重视养生了，不是说要去买多贵的保健品，就是平时少熬点夜，少喝点酒，抽一两个小时的时间，找个舒服的地方，把手机关了，不用想工作上的KPI，不用想家里的鸡毛蒜皮，安安静静的放松两个小时，把攒了很久的疲惫都卸掉。我们杭州的男人，平时都习惯了撑着，要给家人遮风挡雨，要在事业上拼出个样子，但偶尔也得停下来在男士丝足SPA养生馆给自己充充电，毕竟只有身体舒服了，状态好了，才能轻装上阵，更好的往前走对吧。
