上个月体检报告出来，除了没人疼，全身哪都疼。肩颈硬得像块冻了三天的五花肉，低头看十分钟手机脖子就酸得抬不起来，晚上躺床上翻来覆去到两点都睡不着，刷手机刷到眼睛发花，第二天起来脸肿得像被蜜蜂蛰了，连着开三个会脑子转得像卡带的旧录音机。那段时间我真的快抑郁了，后来跟发小吃饭，他看我脖子歪得像个落枕的大鹅，就给我推荐了一家在西湖区西溪天街旁边的男士养生SPA，说他上周腰间盘突出犯了，去按了一次，回来居然能蹲下来陪他儿子玩半小时滑板，我当时还翻了个白眼，说你小子是不是被人坑了办卡，拉我当人头拿返现呢？他差点把啤酒泼我脸上，说我骗谁也不能骗你啊，人家是正经做养生的，只接待男士，私密性好得很，你去一次就知道了，不好我给你报销。
我半信半疑，反正周末也没事，就约了周六下午两点的场。从余杭开车过去走文一西路，不堵车二十多分钟就到了，楼下居然有专属的免费停车位，我之前去别的按摩店，光找车位都能找半小时，本来就累，找完车位一肚子火，按什么都不舒服，这点第一印象就特别好。
上楼之后门是那种低调的暗棕色实木门，没有花里胡哨的霓虹灯招牌，推门进去第一感觉就是静，然后闻见淡淡的雪松混着艾草的味道，不是那种廉价香薰冲得人头疼的味，就是很舒服的草木香，像春天在龙井山上逛的感觉。前台小哥穿的是素色的棉麻衬衫，不是那种油头粉面穿制服的，说话声音也轻，问我有没有预约，报了手机号之后先给我递了一杯温的大麦茶，还有一块热毛巾擦手，毛巾上还喷了点柠檬纯露，擦完手凉丝丝的，细节直接拉满。
整个店的装修是新中式的，没有那种金碧辉煌的暴发户感，墙面是米白色的，挂了几幅水墨的西湖十景图，走廊边上摆的都是菖蒲、文竹还有虎尾兰，都是杭州本地好养的绿植，看着就清爽。灯都是暖黄色的感应灯，人走过去才慢慢亮起来，不会晃眼睛，我问前台小哥怎么这么安静，他说他们家做的就是静音养生，走廊都铺了厚地毯，说话都要求小声，就怕打扰客人休息。
最戳我的是私密性，每个包间都是独立的，带单独的进出通道，客人到了之后直接走专属通道进自己的包间，根本不会跟别的客人打照面。我本来还担心碰到同事，毕竟杭州互联网圈子就这么大，要是被人看到我来做SPA，指不定要传我最近身体虚成什么样了，这下完全不用担心。
进了包间我更满意了，空间很大，带独立的淋浴间，还有嵌入式的衣柜，放衣服放包都方便，按摩床是带恒温加热的，我去的时候刚入秋，杭州的天气已经有点凉了，手一摸床是暖的，瞬间就觉得舒服。淋浴间里的洗护用品都是平时我自己也在用的牌子，不是那种杂牌子用了掉头发的，还有一次性的牙刷、剃须刀、漱口水，要是做完之后直接去约会或者见客户，收拾一下就能清清爽爽出门。
没一会技师就过来了，是个四十多岁的陈师傅，衢州人，在杭州做按摩做了快二十年，手上的茧子都厚得很，一搭我肩膀就皱了皱眉：“小伙子，你这肩颈堵得厉害啊，结节都快有鸡蛋大了，是不是天天对着电脑12小时以上，还经常熬夜喝冰啤酒？”我当时就惊了，说你怎么知道，他哈哈笑，说我在杭州干了这么多年，摸过的肩膀没有一万也有八千，你们这些在未来科技城搞互联网的小伙子，十个有九个都是这毛病，还有的二十多岁就有腰突的，都是拼出来的。
我选的是他们家招牌的男士尊享草本SPA，120分钟，结合了杭州本地的陈年艾疗和泰式肌肉放松，价格也不贵，才三百多，我本来以为这种环境的SPA最少得一千多，听到价格的时候还愣了一下。
做之前先泡脚，泡脚水是加了生姜和艾草的，温度刚好没过脚踝，泡了五分钟我后背就微微出汗了，陈师傅还给我递了一杯温的陈皮水，说先补点水分，待会做按摩不容易闷。泡完脚换了他们家的纯棉浴袍，软乎乎的，趴在加热的按摩床上，腰那块暖得我差点直接睡着。
先是用艾草精油推背，陈师傅的手劲是那种沉的，不是浮在表面掐得你疼的那种，推到我斜方肌那块的时候，我疼得嘶了一声，他说“忍忍啊，我给你慢慢揉开，堵得太厉害了，推开就舒服了”，他按的力度刚好是有点疼但又能忍受的程度，推了大概二十分钟，我感觉整个后背的血液都通了，原来那种像背了个石板的沉甸甸的感觉，一下子就轻了好多。
然后是肩颈专项放松，他用拇指按我风池穴的时候，一开始酸得我想躲，后来慢慢的那种酸劲散了，连着疼了快半个月的太阳穴，居然一下子就不疼了。我之前头疼的时候吃布洛芬都不管用，没想到按了几分钟就缓解了，陈师傅说我这是颈椎堵了压迫神经，头疼都是连带的，平时多按按，比吃药管用。
中间还有个环节是局部艾灸，用的是杭州本地的三年陈艾条，悬在我腰那块，我本来腰常年都是凉的，冬天穿三条裤子腰都暖不热，艾灸的时候感觉一股热气慢慢往皮肤里面渗，暖得我整个人都软了，鼻子里闻着艾条的香味，耳朵边只有轻轻的纯音乐声，我那会真的什么都忘了，什么KPI，什么需求文档，什么双11的活动方案，全飘到九霄云外去了。原来我平时呼吸都是浅浅的，只到胸口，那会不知不觉呼吸就沉了下去，每一次吸气都能感觉到肺被慢慢填满，每一次呼气都觉得身上的压力少了一点，真的是从呼吸开始，整个人都彻底松下来了。
后来还有头部放松和腿部放松，按头皮的时候我差点睡着了，按腿的时候陈师傅说我小腿肌肉也紧张，肯定是平时久站或者走路多，我说是啊，最近跑供应商，每天都要走一万多步，腿天天都是肿的，按完之后站起来，感觉腿都轻了两斤。
整个120分钟，陈师傅一句推销的话都没说，就偶尔问我一句力度合不合适，疼不疼，偶尔聊两句家常，说他儿子在杭州读大学，学的也是计算机，以后说不定也跟我一样去未来科技城上班，一点都不烦人。我之前去别的按摩店，技师从躺下来就开始叨叨让你办卡，说现在办卡充一万送五千，烦得我根本放松不下来，这家这点真的太对我胃口了。
做完之后我在包间里歇了会，陈师傅给我端了一碗他们自己熬的银耳莲子羹，还有一小碟杭州本地的桂花糕，甜而不腻，刚做完整个人有点虚，吃完之后一下子就缓过来了。穿衣服的时候我特意转了转脖子，原来低头捡个东西都疼，那天随便转都没感觉，腰也不酸了，整个人轻得像能飘起来。
我开车回家的时候，等红灯都忍不住哼歌，当天晚上回家，九点多就困了，沾枕头就睡着，一觉睡到第二天早上八点，中间连个梦都没做，我已经快半年没有睡过这么完整的觉了。起来之后神清气爽，周一去上班，效率高得不行，原来要做三天的活动报表，我一天就做完了，leader都过来拍我肩膀，问我最近是不是找着什么养生秘方了，状态这么好。
现在我半个月就去一次，上周还带我爸去了，我爸在杭州帮我带娃，天天抱我女儿，腰也不好，按完之后他说腰暖乎乎的，抱娃都有劲了。我现在逢人就推荐这家店，很多跟我一样在杭州打拼的男士，总觉得做SPA是浪费钱，是有钱人的享受，其实真的不是，我们天天拼来拼去，拼业绩拼房子拼车子，可是没有好身体，拼到的一切都是零。三百多块钱，买两个小时的全身心放松，换半个月的好状态好睡眠，真的比什么都值。
很多人总说压力大扛扛就过去了，可是肩颈的结节不会自己消失，失眠的毛病不会自己好，累了就歇一歇，找个安静的水疗SPA按摩会所，把所有的烦心事都放一放，从调整呼吸开始，让自己好好放松一次，你会发现，原来生活不用一直绷着弦，偶尔松一松，才能走得更远。
