刚到杭州我也试过自己找一些男士桑拿养生SPA会所，家楼下的盲人推拿店去了好几次，师傅手劲大的像打铁，按的时候我疼的嗷嗷叫，完了后背疼了三天，穿衣服都得我老婆帮忙，社死的不行。还有那种开在小区角落里的小按摩店，一进去乌烟瘴气的，前台小姑娘看我的眼神都奇奇怪怪的，我坐了两分钟就跑了，生怕遇上什么乱七八糟的事。后来是和大学同学吃饭，他在拱墅开外贸公司，常年跑业务应酬，说他这大半年一直在做男士专属养生SPA，不是那种歪门邪道的地方，都是正经做中医调理的，他之前脂肪肝还有肩周粘连，坚持去了三个多月，今年体检指标都降下来了，睡眠也好了很多，劝我一定去试试。
我抱着半信半疑的心态先去了他推荐的第一家，在西湖区灵隐边上的白乐桥，叫山屿松间，是个独栋的中式小院，藏在一片民宿里面，没有显眼的招牌，要提前三天预约才留位置。我周末过去的，刚进院门就闻见淡淡的沉香混着桂花香，院子里种了两棵金桂，落了一地的小碎花，接待的小哥穿一身棉麻的工作服，话不多，先给我递了一杯温的大麦茶，拿了个表格问我有没有旧伤、最近哪里不舒服、有没有过敏的精油，我如实说了肩颈疼、失眠、湿气重的问题，他给我推荐了古法草敷加肩颈精油疏通的套餐，全程90分钟，没有隐形消费。
进房间之前先去冲了个澡，洗护用品都是欧舒丹的，一次性内裤、拖鞋都是消过毒的，摸起来干干爽爽的，房间里没有花里胡哨的彩灯，就点了个小香薰灯，背景音乐是轻轻的流水声，窗帘拉上之后光线暗乎乎的，整个人一下子就放松了。给我做项目的是个40多岁的男技师，有中医推拿的资格证，手劲是那种沉而不重的，刚按到斜方肌的时候我还有点紧张，结果他按的力度刚好，酸涨但是不疼，能感觉到脖子后面硬邦邦的结节在一点点散开，按到肩井穴的时候我整个人麻了一下，之后就越来越放松，居然迷迷糊糊睡着了，醒的时候技师正在给我敷热草药包，热乎乎的敷在后背和腰上，湿气重的地方还有点发痒，技师说那是正常的排湿反应，让我别担心。
做完之后到前厅休息，小哥给我端了温的红豆薏米水，还有两块现蒸的定胜糕，甜而不腻，我坐在院子的藤椅上吹了半小时风，闻着满院子的桂花香，感觉整个人轻了好几斤，脖子居然能自由转动了，一点都不疼。当天晚上我回到家，躺床上10分钟就睡着了，一觉睡了8个小时，连梦都没做，第二天起来脸也不肿了，好久都没那么舒服过。
后来我又跟着客户去了拱墅区武林商圈的悦享汇，那家是偏商务风的，装修是轻奢款的大理石加暖光，隐私性特别好，进出都有独立的电梯，每个房间都有单独的茶室和淋浴间，要是陪客户应酬完，先在茶室喝半小时醒酒茶，再做项目特别合适。我上次陪江苏来的客户喝了一斤多白酒，头疼的快要炸了，胃里也翻江倒海的，就带他去了悦享汇，选了他们家的醒酒舒缓SPA，用的是柑橘调的精油，技师按头的时候手法特别轻，按完之后头不疼了，胃也不难受了。
客户第二天跟我说，他常年跑应酬，从来没有酒局之后第二天那么舒服过，后来那个千八百万的项目，顺顺利利就签了，也算意外收获。这家还有针对男士的背部净肤项目，我夏天出油多，背上长了好多红痘痘，穿背心都不好意思露背，做了三次果酸加中药熏蒸，现在背上的痘痘基本都消了，连痘印都淡了好多。最让我舒服的是他们家的技师从来不推销办卡，你不问卡的事，人家半个字都不提，我最烦那种一躺到按摩床上就不停劝你办卡的，体验感太差了。
最常去的还是滨江区物联网街边上的轻松里，离我公司走路10分钟就到，专门针对我们这种互联网上班族开的，性价比特别高，30分钟的快速肩颈放松才128块钱，中午午休或者下班之后就能去。他们家的技师太懂我们上班族的毛病了，手一搭到肩膀上就知道你是不是经常低头改需求，是不是久坐腰不好，我之前胃寒，吃点凉的就拉肚子，听他们的建议连续灸了三周的中脘穴，现在偶尔喝冰可乐都不会肚子疼了。这家营业到凌晨2点，上个月赶项目上线，我加班到1点半，整个人都快晕过去了，抱着试试的心态走过去，技师本来都要换衣服下班了，还是给我加了个班，按了40分钟肩颈，我直接在按摩床上睡着了，醒了之后人家还给我倒了杯热牛奶，暖的我差点掉眼泪，现在我们部门一半的同事都是这家的常客，下班的时候经常能碰到同组的程序员，打个招呼各自进房间放松，成了我们互联网人的默认解压方式。
这两个多月做下来，我真的觉得男士做SPA根本不是什么丢人的事，也不是什么浪费钱的享受，纯粹是给身体买个保险。之前我总觉得养生是老年人的事，年轻人扛一扛就过去了，直到去年单位有个同事加班猝死，我才真的怕了，在杭州这种快节奏的城市，男生的压力真的太大了，要还房贷要养娃，要拼事业要照顾老人，连生病都不敢，花个几百块钱给身体做个调理，真的比生病去医院花几万块钱划算太多了。
很多人对男士SPA有偏见，觉得都是有什么特殊服务，我用自己的经验给大家整理了几个避坑要点，避免大家踩雷：首先别贪小便宜，那种美团上99块钱做全身SPA的基本都是坑，进去之后要么疯狂推销办卡，不办卡就不给你好好按，要么就是有什么乱七八糟的项目，正规的男士SPA一小时基本都在200到500之间，太便宜的千万别去；其次要看有没有正规的营业执照，技师有没有推拿资质，那种随便培训两周就上岗的技师，不仅按不好还容易给你按出伤来；第三要看卫生条件，是不是一客一换用品，毛巾摸起来潮乎乎的、房间里有异味的店直接走，别犹豫；最后别信那种夸大宣传的，说什么一次就能治好颈椎病、一次就能瘦十斤的，都是智商税，养生是个长期的事，不可能一蹴而就。
现在我基本每周都要抽时间做一次SPA，已经成了习惯，这两个月下来变化真的特别明显：首先睡眠好了，之前每天只能睡四五个小时，现在沾枕头就能睡着，早上起来也不昏昏沉沉的，上班效率都高了很多，上周做项目汇报，领导还夸我最近状态好，思路特别清晰；其次肩颈疼的毛病基本好了，现在连续坐三四个小时改需求也不会疼的抬不起头，手麻的情况也没再出现；湿气也排了不少，大便不粘马桶了，舌苔也变成正常的淡红色，连体重都轻了三斤，整个人的精气神特别足，身边好多朋友都说我看着比实际年龄小三四岁。
其实说白了，我们努力赚钱不就是为了让自己过的舒服点吗？在杭州这么卷的地方，能有一个小时的时间，不用想KPI，不用想房贷车贷，不用想孩子的学费老人的医药费，完完全全属于你自己，安安静静的放松一下，养好了身体才能继续拼，毕竟身心都舒服了，才有余力去赚更多的钱，过更好的日子不是吗？
如果大家也想试试杭州男士养生按摩的话，我可以给大家做个参考：喜欢安静、想周末放空的就去西湖区灵隐的山屿松间，环境好氛围足，就是要提前预约；商务接待或者追求服务品质的选拱墅区的悦享汇，隐私性好服务周到，带客户去特别有面；滨江的上班族直接冲物联网街的轻松里，性价比高还方便，下班就能去。真的，试过一次你就知道，这种全身心放松的感觉，有多爽。
